越是学习中医，越是启发我思考，人为什么活着？人生的意义是什么？我的理解是，唯有利他而已。
学习中医多年后，我慢慢地体会到，中医不仅是医术，还是哲学，而且中医里有关于人生的哲学。我正受益于中医所内涵的哲学，我愿意把自己的理解和感悟与读者分享。
人活着，总会思考一些问题。比如，人为什么活着？人从哪里来，又到哪里去？人活的着意义是什么？……无穷无尽，似乎都没有答案，或者说没有标准答案。
作为一个中医人，我是如何思考这些问题的呢？受中医理念影响，特别是是受《内经》的影响，我的人生观和价值观有了极大的改变。
我的理解是，中医里有很高明的哲学思想，其所包含的积极活性因素以及蕴含的生活智慧，对于我们现代生活具有重要的启迪和借鉴意义。学习了中医之后，我知道了当面临挫折时应该如何快速重新振作，重新认知，重新找到个人的人生坐标，发愤图强，适应现实生活，实现自己的人生价值。
一、中医里有哲学
中医是生活中的学问。中医不但能在生活中帮助病人康复，同时，中医还是生活中的哲学。比如，天冷了要穿衣，这本来就是司空见惯的事情，似乎不需要思考，可是如果真的去思考一下，才知道，这符合天地之道。因为冬天，阳气闭藏，我们要养阳气的闭藏，就要“勿扰乎阳”，而避寒就温即是必要的途径。这是顺应天地之道的行为。在中医里，冬天避寒就温已经不仅是养生的方法，而是一种“天人合一”的思维模式了。
再如，人人都想健康，都不想生病。如何才能不生病？中医里就有不生病的方法。《内经》讲“精神内守，病安从来！”有人会说，这么简单，这是骗人的吧。可是，真有人能做到吗？事实上，几乎就没有人能做到。这么简单的一个方法，效果这么好，却没有人能做到，这未免有些不可思议。一般来说，我们都畏惧困难，希望不生病的方法越简单越好，就怕太复杂了，自己做不到。可是，真要简单到了极点，却又不是人人可以做到的。这很矛盾。大概，从哲学的角度来看，人性就是这么矛盾着的。
在我们的生活中，大家总是不喜欢费脑筋去深入思考一些周围的事情，即使这些事情那么简单。可是，一旦真的去思考，才会发现，原因其中另有乾坤。
比如，健康、生命、疾病、医疗、康复、痛苦、快乐、幸福……，这些都是哲学命题，都是如此地贴近于我们的生活，又是如此地缠绕着我们，每一天每一刻，我们都离不开这些命题。
二、中医教我要“少欲”
中医里不但有生生不息的精神，也有人生少欲的观点。
《内经》有言：“太虚廖廓，肇基化元，万物资始，五运终天……生生化化，品物咸章。”天地大德，生生不息。中医禀承了《老子》的思想，认为道是万类生命的本原。一阴一阳之谓道，道生一，一生二，二生三，三生万物。
天地以诚生万物，生而“不有”、“不恃”、“不宰”，创造却不占有，这正是天地大德的体现。我的体会是，多思创造少思占有，多思奉献少思索取，这种大公无私的精神，正是中医哲学里的高尚思想。
《内经》讲：“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，神气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故自朴。”这不但是活成百年天寿的方法，也是我们做人做事的指导原则。
人生本来就是天地的产物，人要生存，就要劳作，取得生存所需的种种利益，这是人本能的体现。老子称此为“素”，名之曰“朴”，《内经》亦称之为“朴”，这是人生最自然的事情。反之，若逆了“朴”，就是“欲”。人间之所以有纠纷、冲突，之所以有疾病，无不是人的私心太重、私欲太多造成的。为此，《内经》主张“少欲”、“精神内守”，这与老子的“见素抱朴，少私寡欲”的理念是一致的。
满足贪欲的方法越多，欲望就越强烈。欲望无穷，我们在满足欲望的过程中所受的痛苦也越多，也就越容易患病。
我自己体会，越是学习中医，内心越静，欲望越少，越容易满足，感觉越少痛苦。我努力在保持必须生存条件的前提下，尽量排除非分享受的欲望。这样不但更幸福，而且，更健康。我们都追求健康，却不知道，无尽的欲望才是影响我们健康的最大的敌人。
三、中医教我如何做人做事
我之所以勤于写作中医文章，我的目的即是围绕人生中关于健康和生命这一主题，以微博或长文的形式，广泛思考。希望其中有能帮助我们健康起来的观点，或者有能让我们快乐起来的论述——只要是大家因此而获益了，我就很开心。
我学习中医、实践中医、思考中医、写作中医，至今已经三十年了。我越来越深刻地体会到，作为中医人，应该有利他的精神。为什么这样说呢？
就我而言，国家和社会培养了我，让我从一个懵懂的孩子成长为一个中医博士，我学会了一点医术，算是受益了，那么，我应该反哺社会。这是感恩，也是做人的责任。
人禀天地之气生，四时之法成，人是天地的孩子，人就要顺应天地。一方面，我们要健康，就要跟着天地走。天地春天阳气生，夏天阳气长，秋天阳气收，冬天阳气藏，我们的生活、饮食、起居也要顺应天地阴阳变化的规律，春生夏长秋收冬藏，这样就能借天地之力，顺之则生，逆之则病；另一方面，我们要活的更幸福，我们的心理和行为就要顺应天地之德。天之大德在无私无欲无求，地之大德在宽容、心量大，厚德载物。我们每个人都是禀承了天地生生不息之大德而活着的，我们都肩负着顺应天地之德的使命。所以，要想活的有出息，就要努力跟上天地的步伐。人人都要修养身心，让自己的精神境界去符合天地之德，这样亦是顺应天地之道。
《弟子规》讲“凡是人，皆需爱。天同覆，地同载。”中医是仁术，中医人最有慈悲心和仁爱心。越是从事临床，越有悲天悯人的情怀。我相信，这是一种正能量，是符合天地之道的，是善的传承。
作为中医人，要有三个自信，一是民族自信，二是文化自信，三是中医自信。我的心中有着坚定的三种自信，目前我正在老老实实地走纯中医之路。因为纯中医之路符合中医理念，最能体现中医所内涵的天地之道的精神。我自己的感悟是：越是纯中医的，就越是世界的；越是纯中医的，就越符合未来医学的发展方向。
以上这些，都是人生哲学，虽然关乎健康与生命，但都与中医相关。我相信，人心与天地之心是有着对应关系的。受物欲的影响，人心偏离了天心，甚至远离了天心。但是，如果能好好地修心养心正心，那么，慢慢地就能让人心靠近天心。一旦当人心与天心相合时，就是真正的“天人合一”，这是真人的层次，也是我们每个人此生所致力于努力的方向。
天地有道，这个道即是真理。人心能真正认识真理吗？我认为，能。正如宋明理学家所谓的“吾心即是宇宙”、“心即理”、“致良知”。人心是变化着的，也是有无限可塑性的。虽然，从理论上证实或驳倒人心与天心究竟有没有对应关系，但从文化自信和中医自信来看，显然，人心与天心是有对应关系的。这其中的核心理念，即是“天人合一”。
人活着，为什么？我的理解是：人活着不是为了享受，而是为了付出。不管活的多长，只要能利益他人，那么，活着就有意义。一个人的价值在于利益别人多少，而不是自己得到了多少。因为助人为乐，快乐让人心气和畅，心为五脏六腑之大主，心和则五脏六腑皆和，因此可以获得健康且幸福。由此说，利人即是利己。
中医不是宗教，但中医让我产生信仰；中医不是科学，但中医的智慧远超今时科学；中医不是哲学，但中医内涵关于生命的大智慧。我认为，每个中医人都是最理性的人，并且处于理性思维的高级阶段。中医本身蕴藏着极深的哲理，中医对于宇宙和生命的洞察，有着独到和深刻的发现。越是学习中医，越觉其中有道。
中医人有没有属于中医的信仰？当然有。中医的信仰天地之道，这个道即是阴阳。《内经》明言：阴阳者，天地之道也。我自己体会，中医之道博大精深，其中有无限趣味，让人心生欢喜。每个中医人，都必然是对中医有信心的人。信心源于哪里？我认为，源于对天地之道的感悟和信仰。
中医里有哲学，中医人也都是哲学家。学习中医、实践中医、感悟中医，从中医里体会人生哲学。我认为，中医里的哲学思想是我国传统文化的重要组成部分。既然我们以中医为职业，那就不妨去热爱中医、享受中医。我的体会是，中医让我找到了人生的快乐与幸福。自觉此生很荣幸，很明智，我居然选择了中医。（董洪涛）#百里挑一#