提到乾隆，相信大家非常熟悉，他是历史上非常有名的皇帝之一，同时也是皇帝中最长寿，活动89岁才寿终正寝。
众所周知，古代的皇帝由于日夜操劳，通常不会太过长寿，而乾隆则活到了89岁，那么它是如何保养的呢？又有哪些养生之道值得大家学习。
他有一个很出名的十常养生法，齿常叩，津常咽、耳常弹，鼻常揉，睛常转，面常搓，足常摩，腹常旋，肢常伸，肛常提，特别适合没有时间锻炼的人和老在办公室坐着伏案工作的人，下面我们具体了解一下。
留住健康并不难，老中医推荐乾隆“十常”养生法，建议收藏
健康与长寿是人们始终