为增强广大干部职工的保健意识,提高身体素质和生活质量,培养科学文明健康的生活方式,近日,住建局医院专家开展中医养生保健专题讲座,为大家送上中医健康“养生大餐”。
活动中,中医院主治中医师葛余兆为大家作“浅谈中医养生保健”专题讲座。葛主任结合多年的工作经验,以通俗易懂的语言,从精神保健、生活起居保健、饮食保健、药物保健四个方面,向大家介绍了中医养生保健知识。
随后,中医院护理部主任张文凤详细讲解了疫情防控七步洗手法,并与全体与会人员一起进行互动。
讲座结束后,蒲公英协会的志愿者还为我局干部职工进行了耳穴埋籽、艾灸、血压测量等中医保健服务。
此次讲座不仅宣传了中医保健知识,提高了干部职工的自我保健意识,而且使大家在日常生活中能更加合理维护自己和家人的健康,大家一致认为此次讲座受益匪浅。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇